Jack był raczej słabym dzieckiem od dzieciństwa. Nawet w liceum wszyscy naśmiewali się z niego. Zbierając wolę w pięść, nasz bohater postanowił napompować mięśnie i stać się jednym z najsilniejszych ludzi na planecie. Ty w grze Douchebag Workout pomożesz mu w tym. Nasz bohater kupił różnorodny sprzęt sportowy. Będzie w specjalnym pokoju w swoim domu. Będziesz musiał wybrać element. Na przykład będą to hantle. Następnie twój bohater będzie musiał wykonać z nimi serię ćwiczeń. Wszystkie z nich zostaną zaprezentowane przed Tobą na ekranie na specjalnym panelu sterowania. Po wybraniu ćwiczenia będziesz musiał zmusić bohatera do perfekcyjnego wykonania go za pomocą klawiszy sterujących, a tym samym pomóc facetowi zwiększyć masę mięśniową i stać się silniejszym.